Le stress coûte cher à toute la société :

- Pour les entreprises : absentéisme, turnover, baisse de performance ;
- Pour les particuliers : charge mentale, émotions qui débordent, sensation de tourner en rond, épuisement qui détruit la santé ;

Après 16 ans en cabinets d'avocats comme Assistante Juridique, j'ai vécu tout ça de plein fouet. Mais j'ai trouvé comment y remédier et j'en ai fait mon métier pour former et accompagner tous les pans de la société qui ont besoin de retrouver calme, sérénité et productivité.

Une approche concrète, professionnelle, chaleureuse et structurée pour vous transmettre des outils qui fonctionnent :

Que ce soit à travers le Reiki : méthode énergétique de développement personnel, ou avec le programme MBSR : méthode de réduction du stress utilisée dans les CHU et recommandée par les professionnels de la santé mentale, j'ai l'outil qu'il vous faut.

Pour les entreprises et collectivités : j'interviens avec formations et ateliers de gestion du stress adaptés à vos équipes en prévention des risques psycho-sociaux.

Pour les particuliers : formations et accompagnement en séances (Reiki et MBSR) pour devenir autonome dans la gestion de son bien-être et création de bijoux en pierres naturelles (lithothérapie).

Je reste à votre écoute.